Mandeln sind gesund und reich an vielerlei Nährstoffen. Sie zählen nicht wirklich zu den Nüssen, sondern sind Steinobst. So können sie beim Schutz des Herz-Kreislauf-Systems …
Mandeln: Gesundheitsvorteile und Nährwerte

Gesundheits- und Ernährungstipps für Naschkatzen
Mandeln sind gesund und reich an vielerlei Nährstoffen. Sie zählen nicht wirklich zu den Nüssen, sondern sind Steinobst. So können sie beim Schutz des Herz-Kreislauf-Systems …
Willkommen zu unserem Artikel über Paulaner Spezi. Es ist ein erfrischendes Kultgetränk und sehr beliebt in Deutschland. Dieses Getränk stammt von der berühmten Paulaner Brauerei. …
Der „Dry January“ ist im Trend. Dabei verzichten Leute einen Monat lang auf Alkohol. Es ist eine gute Chance, alkoholfreie Drinks kennenzulernen. Bei Weinfreunde.de findet …
Herzlich willkommen zu unserem Guide über Bierkultur und -sorten! Wir führen Sie in die Welt des Bieres ein. Sie lernen bekannte Sorten wie Pils und …
Ein Mangel an Eisen kann viele Probleme für unsere Gesundheit bringen. Eisen ist nötig, um Blut zu bilden. Deshalb ist es wichtig, genug Eisen durch …
Chronische Entzündungen sind oft mit Krankheiten wie Arteriosklerose oder Typ-2-Diabetes verknüpft. Bauchfett kann Entzündungen noch verschlimmern. Eine richtige Ernährung mit entzündungshemmenden Lebensmitteln hilft, diese zu …
Eine gesunde Verdauung ist für unser Wohl sehr wichtig. Viele Lebensmittel können dabei helfen, natürlich die Verdauung zu verbessern. Ballaststoffreiche Ernährung, frische Früchte und Gemüse …
Wenn der Winter kommt, bringen kalte Winde eine frische Röte auf unsere Wangen. Die Tage werden kürzer und wir suchen Wärme in der Küche. Ein …
Beim Duft von frischem Espresso werden wir in die Küche gezogen. Dort erwartet uns die Süße der Mascarpone und das Aroma des Marsalas. Ein Gericht, …
Wenn die Blätter bunt zu Boden fallen, spüren wir, wie der Herbst naht. Eine Schüssel dampfender Kürbissuppe ist dann besonders tröstlich. In dieser Zeit suchen …