Die Acai Frucht erlebt momentan einen regelrechten Boom, dabei ist die Palmfrucht in Brasilien schon seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil in der Ernährung. Die kleinen schwarzen Früchte wachsen an Açaizeiro Palme. Die Früchte bestehen zu 90 Prozent aus einem Kern. Als Nahrungsmittel wird nur die Haut, mit einem geringen Fruchtfleischanteil genutzt. In Brasilien wird aus der Acai Frucht eine Art Fruchtkonzentrat gewonnen, der bei der Speiseeiszubereitung und als Sirup (Getränkezusatz) verwendet wird. Mittlerweile werden die Fruchtanteile auch getrocknet und in Kapselform verkauft, weil sie somit einfacher eingenommen werden können.
Was macht die Acai Frucht so besonders?
Der Fruchtanteil der Acaibeere beinhaltet einen hohen Anteil an Antioxidantien, Vitamin C, essentielle Fettsäuren und Mineralien. Die langfristige Einnahme fördert nicht nur den Stoffwechsel, sondern auch den Schutz angegriffener Zellen, mithilfe der enthaltenen Antioxidantien. Zusätzlich kommt es zu einer Senkung des Lipidperoxidationsspiegels. Acai Frucht steigert das Wohlbefinden und Durchhaltevermögen. Viele Nutzer fühlen sich energiegeladen. Dieser Aspekt ist hilfreich bei der Unterstützung einer Diät. Das Hungergefühl wird gemindert, die Nährstoffversorgung ist gesichert und beim Fitnesstraining kann mehr Energie aufgewendet werden. Dadurch erhöht sich der Muskelanteil des Organismus und der Stoffwechsel wird zusätzlich angeregt. Die Fettverbrennung wird dadurch erfolgreich unterstützt.
Warum sind Acaikapseln so beliebt?
Die Acai Frucht alleine kann eine Gewichtsreduktion nicht forcieren, sie kann aber den Fortschritt begleitend unterstützen und negative Begleiterscheinungen einer Diät verhindern. Wer eine Diät anstrebt, braucht Erfolgserlebnisse und ein gutes Gefühl. Die Acai Frucht kann beides bewirken und die nötige körperliche Bewegung anregen. Acai kann nicht nur als Kapsel, sondern auch als Pulver oder Fruchtbrei konsumiert werden. Der Fruchtbrei muss allerdings gekühlt aufbewahrt werden und ist nicht so einfach zu transportieren, wenn er erst einmal geöffnet ist. Acai Kapseln sind nicht nur praktisch zu Hause, sondern auch unterwegs. Acaipulver eignet sich zum Untermischen in Getränken und Joghurts. Es löst sich allerdings nicht sonderlich gut, daher sind Acaikapseln, die ebenfalls Acaipulver enthalten, besonders beliebt.
Die Acai Frucht ist mehr als ein normales Nahrungsergänzungsmittel oder eine Modeerscheinung. Sie besitzt eine jahrhundertelange Tradition als Nahrungsmittel und ist vollkommen natürlich.
